У Требухівському ліцеї пройшов Всесвітній день здорового харчування

16 жовтня наш ліцей перетворився на справжній оазис вітамінів, корисної їжі та драйвових інтерактивів! До Всесвітнього дня здорового харчування ми об’єднали учнів усіх класів та батьківську спільноту, щоб переконатися: турбота про власне здоров’я та культура харчування — це не нудні правила, а захопливий та сучасний спосіб життя.

Заходи проходили в межах реалізації Стратегії організації харчування в нашому закладі освіти, охопивши кожну вікову категорію.

·       Учні 1–4 класів шукали  вітамінних скарби

Наймолодші здобувачі освіти вирушили у справжню мандрівку. Під час інтерактивного квесту «У пошуках вітамінних скарбів» школярі відгадували загадки про фрукти й овочі та «варила» борщ, обираючи правильні складники.

А на творчих майстерках учні власноруч моделювали свою «Тарілку здоров’я» та зважували цінність кожного продукту.

·       Учні середньої ланки (5–8 класи) взяли участь у практичному дослідженні —

вчилися читати склад продуктів на етикетках та досліджували користь традиційної української кухні. А учні навіть дистанційно розглядали і коментували «Тарілку здорового харчування».

·       Ліцеїсти-старшокласники робили свідомий вибір під час інтерактивної вікторини «Правда чи міф: фаст-фуд, енергетики та солодкі газовані напої».

Старшокласники підійшли до теми з дорослою відповідальністю та практичним азартом. А потім писали проєкти на тему шкідливості газових солодких напоїв для уроку хімії.

• Воркшоп «Моє ідеальне шкільне меню» для ліцеїстів влаштували кухарі

Требухівського ліцею. Захід відбувся з дотриманням усіх гігієничних та безпекових умов. Учні обговорили, як створити збалансований, поживний та смачний ланчбокс. А потім під керуванням кухарів корисні страви перетворювали на кулінарне диво.

·       Корисні поради з’явилися у їдальні: яскраві пам’ятки та інфографіки, які щодня нагадуватимуть учням про цінність здорового харчування.

Щиро дякуємо кожному учителю, учню та батькам, хто долучився до організації та проведення цього насиченого дня! Дбаємо про здоров’я разом — щодня і свідомо!  

Більше фотографій можна переглянути тут #ДеньЗдоровогоХарчування2026

15 жовтня в онлайн-форматі відбулися вибори голови учнівського самоврядування Требухівського ліцею. Цього року на найвищу посаду балотувалися двоє кандидатів – творча і відповідальна Вікторія Шкурко та ініціативна і креативна Єлизавета Петренко.
Кожна з кандидаток представила власне бачення розвитку ліцею. Говорили про боротьбу з булінгом, оновлення матеріально-технічної бази, волонтерство, емоційну підтримку учнів і різноформатні заходи. За підсумком голосування перемогу на виборах здобула Єлизавета Петренко, набравши 67% голосів. Щиро вітаємо й бажаємо цікавої і плідної роботи!

Безпечна вода – це те, що ми часто сприймаємо як звичне й буденне. Але сьогодні у світі 2,2 мільярди людей не мають доступу до безпечної питної води. А це означає, що для дуже багатьох вода – це не просто зручність, а питання здоров’я, безпеки і щоденного побуту. Саме тому члени Думи ліцею провели цього тижня для учнів початкової школи урок “Я – друг води” за програмою ЮНІСЕФ “Безпека та відповідальне використання води”. Діти в ігровій формі визначали, для чого потрібна вода людині, який шлях проходить краплинка на шляху до наших будинків, а також дізналися, як і для чого треба берегти воду.
А нашим дорослим читачам нагадуємо: дбайте про своє здоровʼя: обирайте чисту і безпечну воду. А якщо сумніваєтеся у її якості – не пийте та попередьте інших.
Пам’ятайте: 3 літри на 1 добу для кожного — проста формула турботи та вашого спокою.
Подбайте про безпеку родини під час перебоїв водопостачання:
💧 Зберігайте вдома запас чистої питної води на 3 дні.
💧 Рахуйте по 3 літри на кожного члена родини на добу.
💧 Оновлюйте запас кожні 6 місяців.
А більше інформації про безпеку води та її раціональне використання дізнавайтеся на сайті ЮНІСЕФ: https://www.unicef.org/ukraine/clean-water-for-families

Кампанія реалізується за сприяння @UNICEF Ukraine спільно з @Міністерство економіки, довкілля та сільського господарства України, @Міністерство з відновлення, інфраструктури та транспорту України, а також за фінансової підтримки @Посольство Німеччини в Києві / Deutsche Botschaft Kyjiw @Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (BMZ) через державний банк розвитку KfW.

Шановні відвідувачі нашого сайту! Зазначимо, що цей допис був виставлений вчасно, але через технічні проблеми із сервером він зник. Тому повторюємо цю новину, щоб зберегти спогади про нашу важливу подію.

У нашому ліцеї відбулася особлива, уже 7-ма за ліком зустріч із неймовірною письменницею Світланою Вертолою. Цього разу через міркування безпеки захід пройшов в онлайн-форматі, проте це анітрохи не завадило створити дивовижно теплу, затишну та натхненну атмосферу.

Онлайн-простір перетворився на справжній міст, що об’єднав найрізноманітніших учасників:

• учнів та вчителів нашого ліцею;
• викладачів і студентів освітньої програми «Літературна творчість» КНУ імені Тараса Шевченка;
• членів Національної спілки письменників України;
• і навіть гостей зі Швейцарії (адже, як відомо, колишніх учнів не буває!).

Головною подією зустрічі стала презентація нової повісті Світлани Вертоли «Ластівка з чужими крилами».

Поетичним акордом заходу стали рядки, присвячені сюжетним віхам книги:

Над Жовтим корпусом ластівки крила –

Як прапор не втрачених щастям надій.

Життя розгорнуло книгу вітрилом,

Гортай перелік його подій…

Щиро дякуємо Світлані Вертолі за її світло, щирість та книги, які надихають і навчають шукати внутрішню опору навіть у найважчі часи. Дякуємо всім учасникам, які долучилися до обговорення та поділилися своїми думками й враженнями.

Переглянути буктрейлер до нової книги Світлани вертоли можна за посиланням:

Ластівка з чужими крилами. Післясмак

Віримо в ЗСУ, бережемо один одного та з нетерпінням чекаємо на наступну — вже живу — зустріч під мирним українським небом!

Сьогодні ринок пропонує молоді величезне різноманіття продукції: електронні сигарети, пристрої для нагрівання тютюну, нікотинові подушечки (паучі) та різноманітні напої. Яскравий дизайн, приємні смаки, компактність та активна підтримка у соцмережах створюють ілюзію, що це лише «сучасний гаджет» чи «модний аксесуар». Проте за привабливою обгорткою ховаються реальні ризики.

Нагадування: Требухівський ліцей — територія, вільна від тютюну та нікотину!

Згідно з українським законодаством, куріння та використання будь-яких тютюнових виробів, електронних сигарет, пристроїв для нагрівання тютюну та кальянів у приміщеннях і на території закладів освіти суворо заборонено.

Пам’ятайте: продаж тютюнової, нікотинової та алкогольної продукції дозволений лише особам, які досягли 18 років.

1 жовтня в Україні відзначили День захисників і захисниць України. Це свято честі, мужності та глибокої вдячності кожному й кожній, хто зі зброєю в руках відстоює свободу та суверенітет України.
З нагоди свята наші учні долучилися до обласної медіа-акції «Голос вдячності», аби привітати і підтримати українських воїнів, а також подякувати їм за нелегку, але надзвичайно важливу службу.
#ЗавдякиВам #ГолосВдячності

За даними медичних служб, у дитячому віці гострі кишкові інфекції (ГКІ) посідають одне з перших місць. Діти найчастіше піддаються ризику через недотримання правил особистої гігієни та звичку пізнавати світ через дотики. Інфекції можуть передаватися трьома шляхами:

1. Харчовим — через немиті фрукти, ягоди, неякісні або недостатньо термічно оброблені продукти.
2. Водним — під час вживання сирої чи неперевіреної води, а також під час купання у відкритих водоймах.
3. Контактно-побутовим — через брудні руки, спільний посуд, іграшки та предмети побуту («хвороба брудних рук»).

🔍 Головні небезпеки та як їх уникнути:

• Сальмонельоз та бактеріальні отруєння: найчастіше виникають при вживанні зараженого м’яса, яєць, паштетів чи фаршу.
  • Порада: ретельно проварюйте та просмажуйте м’ясні вироби; перед використанням курячих яєць обов’язково мийте їх із милом, а молоко — кип’ятіть. Заправлені салати та вінегрети зберігайте в холодильнику не більше ніж 1 годину.
• Ботулізм: важке отруєння, спричинене токсином, що розмножується в анаеробних умовах (найчастіше в консервації, сушеній/в’яленій рибі).
  • Порада: ніколи не споживайте консерви зі здутими кришками (бомбаж) або продукти домашнього виготовлення, придбані в місцях стихійної торгівлі.
• Ротавірусна інфекція: легко передається через побутові предмети, одяг та руки.
  • Порада: виховуйте в дітей звичку мити руки з милом щонайменше 20 секунд після вулиці, туалету та перед їдою.

🚨 Перші симптоми та дії батьків:

Основними симптомами ГКІ є діарея (частіше 3 разів на добу), блювота, нудота, біль у животі та підвищення температури. Ці симптоми швидко призводять до зневоднення організму.

При появі перших ознак захворювання:

1. Негайно ізолюйте хвору дитину та зверніться до сімейного лікаря або викликайте швидку!
2. Не займайтеся самолікуванням та забезпечте дитині рясне дробове пиття (спеціальні сольові розчини або кип’ячену воду).

Пам’ятайте: дотримання простих гігієнічних правил у родині та ліцеї — це надійний щит для здоров’я наших дітей!

З початком нового навчального року та настанням осіннього грибного сезону питання безпечного харчування та профілактики отруєнь стає надзвичайно актуальним.

За даними Броварського районного управління Держпродспоживслужби, в районі вже фіксувалися випадки отруєння дітей дикорослими грибами, які вони знаходили просто під час прогулянок та споживали сирими. Окрім того, пам’ятайте: через триваючі військові дії відвідувати ліси та лісосмуги під Києвом суворо заборонено та вкрай небезпечно через ризик мінування й наявність вибухонебезпечних предметів!

Щоб уберегти себе та своїх близьких, просимо дотримуватися важливих правил безпеки:

⚠️ Головні правила застереження:

1. Відмовтеся від збирання дикорослих грибів. Найбезпечніший вибір — гриби промислового вирощування (печериці, гливи), придбані в магазинах або на офіційних ринках.
2. Ніколи не купуйте гриби на стихійних ринках або «з рук» у невідомих продавців.
3. Не торкайтеся та не куштуйте невідомі рослини, ягоди й гриби під час прогулянок.
4. Не довіряйте міфам: нібито «червиві гриби не бувають отруйними» або «отруйні гриби мають неприємний смак» — це небезпечні помилкові судження!
5. Пам’ятайте про вікові обмеження: дітям до 12 років, вагітним жінкам та людям похилого віку вживати дикорослі гриби протипоказано взагалі.

🚨 Перша допомога при підозрі на отруєння:

Якщо після вживання грибів або невідомих рослин з’явилися нудота, блювота, біль у животі, запаморочення чи слабкість:

• Негайно викликайте швидку медичну допомогу (103)!
• До приїзду лікарів промийте шлунок потерпілому чистою або злегка підсоленою водою.
• Забезпечте потерпілому спокій та питний режим.

Бережіть своє здоров’я та навчіть дітей простих правил безпеки!

Барвистим метеликом промайнуло літо, і ліцей знову радо відчинив свої двері і маленьким, і майже дорослим непосидам і розумникам.
Зважаючи на часті повітряні тривоги, свято до Дня знань відбулося в укритті ліцею для найстарших учнів і, звичайно ж, для тих, хто переступив шкільний поріг уперше. Лунали слова привітань, майоріли квіти і сяяли усмішки на обличчях дітей і батьків – попри все, адже наш народ не дарма асоціюється у світі з незламністю.
Тож сміливо рушаймо в новий навчальний рік – назустріч знанням, відкриттям і досягненням!